Region Örebro läns webbplats för personal inom vård och omsorg.

Region Örebro län Region Örebro län
Sök

Kognitiva hjälpmedel.jpg

Illustration: Majsan Sundell

 

Kognition är ett paraplybegrepp för hjärnans förmåga att ta in, bearbeta och reagera på information. Kognitivt stöd är allt som gör det lättare att förstå, planera, komma ihåg och organisera vardagen. 

Kognitionshjälpmedel kan till exempel hjälpa till att:

• Förstå och hantera tid, t ex att visualisera tiden, veta vilken dag och del på dygnet det är och/eller veta när en aktivitet börjar och slutar

• Strukturera och planera vad som ska göras i hemmet eller på arbetet

• Komma ihåg när, vad, var och hur något ska göras

Förskrivarutbildning

Utbildningar inom kognition och kognitiva hjälpmedel våren 2024

Kognitivt stöd, utbildning till distriktsarbetsterapeuter (återkommer till hösten)

Produktutbildning Elektronisk kalender, avancerad - MEMOPlanner och Handiprogrammen 23 april

Läs mer och anmäl under Kurser för hjälpmedelsförskrivare

Förskrivarstöd

Här finner du mer information om kognitivt stöd och konsumentprodukter och respektive produktgrupp inom förskrivningsbart sortiment.  

Det finns lågteknologiska produkter och teknik på öppna marknaden som fungerar som kognitivt stöd. Kognitivt stöd kan också vara strategier, olika sätt att utföra saker på samt fysiska personer tex boendestödjare eller anhörig. Under respektive rubrik nedan kan du få mer tips och inspirationsbilder.

Om du vill ha tips och råd om hur telefon/surfplatta kan ge kognitivt stöd kan du kontakta oss på Funkaforum. I vår utställning har vi även tips och idéer på bildstöd, planering och struktur.

Skriv gärna ut vår broschyr med tips kring kognitivt stöd och lägg på mottagningen eller lämna till patient. 

Viktigast är att ha en strategi. Sedan kan strategierna synliggöras på olika sätt som exempelvis kalender, schema, checklista etc. En kalender ger överblick och struktur åt dagen, veckan, månaden och året. Det kan vara en fickalmanacka, väggalmanacka eller whiteboardtavla. Webbaserade kalendrar och appar i en smartphone kan dessutom ge påminnelser med ljud eller vibration. 

  • Struktuera dag och vecka
  • Avsätt en tid i veckan för planering
  • Färgkoda aktiviteter utifrån typ av aktivitet eller utifrån energiåtgång
  • Energinventera, vad tar energi och hur mycket samt vad ger energi 
  • Tidsinventera, ta tid och ha lista på hur lång tid saker tar, tex att gå till bussen. 
  • Gör listor för vad som ska göras, till exempel prioriteringslista eller städlista. 
  • Gör steg-för-steg-instruktioner, gärna med bilder. 
  • Ordning och reda! Skapa en central plats, exempelvis i hallen eller köket, där du samlar all viktig information. Till exempel en plats att lägga telefon, kalender och nycklar.
  • Märk upp lådor, klädhängare och annan förvaring med namn. Stöd gärna med bilder. 
  • Lugn och tydlig miljö ex vid dukning. Tänk på kontraster med mat och dryck ex ljus mat på vit tallrik kan vara svårt att se och tolka.
  • Använd kaffebryggare, vattenkokare och strykjärn med automatisk avstängning eller använd timer med nedräkningsfunktion. 
  • Använd timer eller smarta uttag till lampor. 

  • Gör den kognitivt tillgänglig. Sortera och rensa bort appar och sidor. Ha en neutral bakgrund. 
  • Ta bort notiser som inte är viktiga.
  • Schemalägg "stör ej".
  • En kalenderapp i smartphone går ofta att sammankoppla till flera olika enheter och flera personer. 
  • Klocka som larm kan användas för återkommande händelser till exempel medicintider. I de flesta telefoner går det att skriva en text till. Det går även att ställa enstaka tider på enstaka dagar men då nog viktigt att skriva vad det gäller.  
  • Röstmemo - ex spela in frågor till ett läkarbesök eller be läkaren om en sammanfattning. 
  • Widget är genvägar som kan skapas på startskärmen. Lägg till widget för ex kalender eller list-app. 
  • Lägg till “hem” i en kartapp och lägg som widget.

  • Skapa en budgettavla. Nedan kan du se ett exempel. Det finns även låtsaspengar för utskrift.
  • En del banker erbjuder webbtjänster för budget till sina kunder. 
  • Strategi för betalning ex ha en checklista med de olika betaltjänsterna och räkningar.
  • Ha påminnelse i telefon om räkningar och betaltjänster
  • Skriva ut räkningar på papper om det behöver visuliseras 

Tips för att kunna sova bättre: 

  • Gå och lägga sig och gå upp på samma tider under alla veckans dagar.
  • Ha en tydlig kvällsrutin. Ha en checklista på vad som ska göras och ett larm för att påminna om att avsluta annat innan.
  • Skapa en bra sovmiljö. Svalt, mörkt och tyst är oftast bra. Plocka undan saker som kan fånga uppmärksamheten, ex lägg mobiltelefonen längre bort i rummet. Använd öronproppar. 
  • Släck skärmar någon timme innan du ska sova och börja dämpa belysning.
  • Varva ner. Undvik för intensiv fysisk aktivitet nära inpå läggdags.
  • Sovrummet ska vara till för sömn. Sitt inte i sängen och gör läxor, spela dataspel osv. 
  • Motion på dagen gör att det är lättare att somna på kvällen.
  • Undvik kaffe, energidrycker och alkohol, särskilt sent på dagen och kvällen
  • Tyngdtäcke kan minska oro och ger en del personer bättre sömn
  • Ta hjälp med att vakna, t.ex. väckarklockor eller appar med successivt stigande ljus, behagliga väckningsljud, ett larm i rätt sömncykel eller väckning av en närstående eller boendestödjare. Det finns också appar där uppdrag måste utföras för att stänga av larmet ex matteuppgift.

 

Det finns flera bra gratisprogram för tillverkning och utskrift av bildstöd. Tips och inspirationsbilder finns ovan, under rubriken Strategier, struktur och miljö. 

Tidshjälpmedel - ikon.jpg

Hjälpmedel för att visualisera tid. Underlättar för att förstå tid om man inte kan uppfatta tiden som den traditionellt visas på klockor. Åskådliggör tidsbegrepp, som NÄR eller HUR LÄNGE dagliga rutiner och aktiviteter ska äga rum.

Information om enklare tidshjälpmedel

Filmikon.png

Här kan du se vår film om hur ett tidshjälpmedel kan ge stöd och ge kontroll över tid.

Här finns informationsblad till enklare tidshjälpmedel. De innehåller en beskrivning, hantering, syfte och förslag till introduktion av hjälpmedel.

Kalender Enkel - ikon.jpg

Hjälpmedel som visar vilken dag och/eller tid på dygnet det är.

Kalender Enkel - ikon.jpg

Hjälpmedel som visar vilken dag och/eller tid på dygnet det är. Larmfunktion finns. Till Elektronisk kalender finns kalenderdel för att visa vad som ska ske.  

CARY Base och Tydlig Kalender Pro är Elektroniska kalendrar med larmfunktion. Kalendern är till de personer som är i behov av både stöd i vilken dit det är på dygnet och att komma ihåg saker. På skärmen kan dagliga aktiviteter/händelser visas och det larmar när tiden är inne. Kalender kan administreras direkt i enheten utan molntjänst påkopplad. Via molntjänst/webbkalender kan kalender administreras på distans. Wi-fi behövs för att molntjänst ska fungera.

Tydlig Kalender Pro

Vi rekommenderar att använda det kalenderkonto som medföljer hjälpmedlet och avråder från att skapa/använda eget kalenderkonto. CFH erbjuder ej/ansvarar ej för utbildning eller installation av eget konto. 

Kalender kan administreras direkt i enheten. När Wi-fi kopplas på går kalendern även att hanteras på distans. 

Nedan finns leverantörens informationsfilm och dokument om hjälpmedlet.

CARY Base

Kalendern administreras direkt i enheten CARY Base. Webbtjänst myAbilia kan användas om behov finns att hantera kalender på distans. Konto till webbtjänsten ingår inte vid beställning av hjälpmedlet utan skapas själv enligt Abilias instruktion.

Om förskrivare vill ha hjälp med att skapa konto: fyll i förskrivningsblankett Kognitiva hjälpmedel, digitala licenser och skicka den till Centrum för hjälpmedel. Hjälpmedelskonsulent meddelar förskrivare när konto är skapat. 

Nedan finns leverantörens informationsfilm och dokument om hjälpmedlet.

Instruktionsfilm

 Filmikon.png

Här kan du ta del av instruktionsfilm om hjälpmedlet CARY Base samt hur du kan administrera CARY Base på distans med webbtjänst myAbilia. Du kan välja att se alla steg på en gång eller välja ett kapitel i taget.

Information om Dygnstavla

Här finns informationsblad till Dygnstavla. De innehåller en beskrivning, hantering, syfte och förslag till introduktion av hjälpmedel.

Information om MEMOmessenger

Filmikon.png

Här kan du se vår film om hur Talande klocka MEMOmessenger kan ge stöd i vardagen.

Kalender Avancerad - ikon.jpg

Ett mer avancerat hjälpmedel för tid- och planering. Gemensamt för dessa hjälpmedel är att det finns ett visuellt tidsstöd, bildarkiv, veckodagsfärger, kvittensfunktion, larm vid start- och sluttid. Hjälpmedlen finns som app som installeras i patientens egen enhet eller som hårdvaror med program i. Kalenderfunktionerna går att sköta på distans via webbtjänst.

Digitala produkter

Här finner du information om du vill förskriva Handikalender utan stöd av hjälpmedelskonsulent samt vid förlängning av digitala licenser.

OBS! När en förlängning behövs där licensen är i MEMOplanner eller HandiOne ska hårdvaran kontrolleras. Är det en glipa mellan fram- och bakstycke eller om skärmen flimrar/ändrar färg på något ställe, kontakta då Centrum för hjälpmedel snarast för mer information om hantering av hårdvaran.

Instruktionsfilm myAbilia

Filmikon.png

Du som har eller som administrerar MEMOplanner eller något av Handiprogrammen och använder dig av webbtjänsten myAbilia, kan här ta del av en instruktionsfilm. Du kan välja att se alla steg på en gång eller välja ett kapitel i taget.

funkaforum logotype 450px clear small.png

Vill du få tips och hjälp att hitta lösningar på hur konsumentprodukter eller hur en smartphone kan användas som stöd i vardagen. Välkommen till Funkaforum, öppet utvalda onsdagar! Läs mer på Funkaforum.

När? Varannan onsdag, ojämna veckor. 

Var? Centrum för hjälpmedel, entré 3, Propellervägen 14 Örebro

 

Funkaforum kommer till Lindesberg!

När? Torsdag 18 april 13:30 - 15:30

Var? Café, Kullgatan 1, Lindesberg

Vill du att vi kommer till din kommun? Kontakta oss då på funkaforum@regionorebrolan.se

Kontakter

Christina Jendeberg

Hjälpmedelskonsulent

Åsa Karlsson

Hjälpmedelskonsulent

Hade du nytta av innehållet på denna sida?

Senast uppdaterad: den 6 mars 2024