Förebyggande insatser
Hela hälso- och sjukvården bör erbjuda förebyggande insatser genom att identifiera risk för obesitas. Särskild uppmärksamhet bör ges vid livshändelser eller situationer som kan påverka matvanor, fysisk aktivitet, sömn och återhämtning, samt vid snabb viktuppgång. Förebyggande insatser är särskilt angelägna vid till exempel insättning av psykofarmaka, långvarig kortisonbehandling och vid plötsligt nedsatt funktionsnivå.
Vikt- och längdkontroll och stöd vid ohälsosamma levnadsvanor bör erbjudas till patienter i dessa situationer. Vid misstanke om, eller konstaterad obesitas, ska patienten informeras om kontaktvägar för fortsatt utredning. Mer hälsosamma levnadsvanor har ett egenvärde oavsett om kroppsvikten påverkas.
Observera att personer med en större kropp inte med automatik har ohälsosamma levnadsvanor.
- Levnadsvanor (Vårdgivarwebben)
- Obesitas – fetma och övervikt hos vuxna (1177.se)
- Övervikt och obesitas (Livsmedelsverket)
Se även foldern Varför är det så lätt att bli tung:
Att ta upp frågan om vikt och kroppsform kan vara svårt och känsligt och kan riskera relationen till patienten. Samtidigt finns för många patienter ett behov och önskan att få prata i förtroende om hur händelser och förutsättningar påverkat livet, vikten och hälsan. Det kan vara början som leder till förbättrad hälsa och behandling. Hur frågan tas upp och hur samtalet förs har stor betydelse för fortsättningen.
Några grundläggande saker att tänka på är att
- be om lov att prata om vikten
- fråga hur patienten själv tänker kring sin vikt
- fråga hur vikten har utvecklats under livet eller senaste åren.
Fördjupning
Patienten kontaktar själv den digitala levnadsvanemottagningen i regionen. Där erbjuder legitimerad personal rådgivning och stöd kring levnadsvanorna alkohol, tobak, fysisk aktivitet och matvanor.
Broschyrer om bland annat matvanor och fysisk aktivitet för utskrift:
Hade du nytta av innehållet på denna sida?
Hur kan vi göra sidan bättre?
Tack för din återkoppling!
Senast uppdaterad: den 5 maj 2026