Långvarig och oskyddad solexponering kan leda till solbränna, ögonskador och en ökad risk för hudcancer, till exempel malignt melanom. För att minska riskerna på samhällsnivå behövs informationskampanjer om solskydd. Regleringar kring solskydd på förskolor, skolor och arbetsplatser kan också bidra till bättre skydd. Individuellt kan vi skydda oss genom att använda solskydd i form av kläder, solkräm och skugga, särskilt mitt på dagen när UV-strålningen är som starkast. Att begränsa tiden i solen och anpassa solskydd efter sin hudtyp minskar också risken för hudcancer. Det är också viktigt att balansera solexponeringen för att få tillräckligt med D-vitamin utan att riskera skador.
Hade du nytta av innehållet på denna sida?
Skicka gärna förslag till oss på hur sidan kan förbättras
Tack för din återkoppling!
Senast uppdaterad: den 6 mars 2025